[ASUS VivoWatch] 身体平衡指数和舒压指数代表什么意义？

(1) 身体平衡指数：

根据心跳变化的波形和数据，推估用户交感或是副交感的状态，基本上可以反应使用者当下的的心理情绪状态，例如紧绷、放松或是平衡。

(2) 舒压指数：

根据心跳变化的状态，推出使用者当下生理压力状态，如果分数偏低，代表您目前的压力偏大，建议需要休息; 如果分数较高，代表您目前压力较小。建议您可以观察每日不同时间或是每周不同日间的De-Stress Level的变化趋势，调整您的生活作息。